حمص بالكمون والهريسة (حمص الشارع)
المدة10 دقيقة
يكفي2 أشخاص
المنطقةالجزائر العاصمة
السعرات (لحصة)21 سعرة
المكونات
- 400 غ حمص مسلوق سخون مع 150 مل من ماء سلقو
- 1 ملعقة صغيرة كمون + 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة هريسة + 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون (15 مل)
- 1/2 ليمونة (عصير)
طريقة التحضير
- سخّن الحمص مع ماءو 5 دقائق.
- صبّو في كيسان وزيد الكمون والملح والهريسة.
- زيد زيت الزيتون والليمون وقدّمو سخون.
لحصة وحدة تقريباً: 21 سعرة · بروتين 0 غ · نشويات 2 غ · دهون 1 غ
قيم تقريبية محسوبة من المكونات، ماشي نصيحة طبية.
قيم تقريبية محسوبة من المكونات، ماشي نصيحة طبية.
مطبخي