شعرية بالحليب
المدة15 دقيقة
يكفي4 أشخاص
المنطقةكل الولايات
السعرات (لحصة)296 سعرة
المكونات
- 100 غ شعرية رقيقة
- 1 لتر حليب + 10 غ زبدة
- 60 غ سكر + رشة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة + 1 ملعقة صغيرة ماء الزهر
طريقة التحضير
- حمّر الشعرية في الزبدة دقيقتين.
- زيد الحليب والسكر والملح وخليه يغلي 8 دقائق على نار هادئة.
- زيد ماء الزهر ورش القرفة وقدّمها سخونة.
لحصة وحدة تقريباً: 296 سعرة · بروتين 12 غ · نشويات 46 غ · دهون 7 غ
قيم تقريبية محسوبة من المكونات، ماشي نصيحة طبية.
قيم تقريبية محسوبة من المكونات، ماشي نصيحة طبية.
مطبخي