مطبخي

← كل الوصفات المجانيةتقليدية جزائريةالأعراس

رشتة بالدجاج

المدة90 دقيقة
يكفي6
المنطقةالجزائر العاصمة
السعرات (لحصة)1205 سعرة

المكونات

  • 1 كغ رشتة
  • 1 دجاجة (1.5 كغ) مقطعة 8 قطع
  • 2 بصلات (250 غ)
  • 100 غ حمص منقوع
  • 3 لفتات (350 غ)
  • 2 كوسات (300 غ)
  • 1 عود قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 3 ملاعق كبيرة زيت
  • 2 لتر ماء
  • 2 ملعقة كبيرة سمن (40 غ)

طريقة التحضير

  1. حمّر الدجاج مع البصل والزيت والقرفة والفلفل الأبيض 10 دقائق.
  2. أضف 2 لتر ماء والحمص واتركه يطيب 30 دقيقة.
  3. ادهن الرشتة بملعقتين زيت وبخّرها 15 دقيقة، ثم رشها بـ 150 مل ماء وبخّرها 15 دقيقة أخرى.
  4. أضف اللفت والكوسة للمرق 20 دقيقة.
  5. ادهن الرشتة بالسمن واسقها بالمرق وزيّنها بالدجاج والخضر.
لحصة وحدة تقريباً: 1205 سعرة · بروتين 101 غ · نشويات 135 غ · دهون 26 غ
قيم تقريبية محسوبة من المكونات، ماشي نصيحة طبية.
كاين أكثر من 480 وصفة أخرى في التطبيق
وضع الطبخ بالمؤقت، حساب المقادير حسب عدد الأشخاص، قائمة المشتريات، والسعرات لكل وصفة. ويخدم حتى بلا انترنت.
جرّب تطبيق مطبخي
أكثر من 520 وصفة بالمقادير الدقيقة والسعرات، وتختار حسب الولاية، المناسبة ولا الحمية.
افتح التطبيق